30 Abr 3er. Encuentro de Bienestar y Relaciones Saludables con Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, monje budista de la tradición tibetana, intérprete del Dalai Lama, fotógrafo y escritor, fue el invitado de honor del «3er. Encuentro de Bienestar y Relaciones Saludables» organizado por el equipo del Instituto del Bienestar. Se lo llama «el hombre más feliz del mundo» a partir de su participación en una ambiciosa investigación neurocientífica en los Estados Unidos y en Europa que, al día de hoy, continúa midiendo los efectos que la meditación y el entrenamiento mental producen en el cerebro. En estas investigaciones él exhibió el nivel cerebral más intenso de ondas gama, vinculadas a estados de bienestar, medido en la historia de las neurociencias.

Laura Isanta, como parte del equipo del Instituto del Bienestar de la Argentina, tuvo la oportunidad de conversar con él y aprovecho el momento para preguntarle ¿cuál es el secreto de la vida? El monje tomó una libreta que ella tenía en sus manos y le escribió “Be good, do good”. Hoy Laura tiene esta máxima en un marco sobre su escritorio para recordar cada día construir con ella su vida y su trabajo.