¿Quieres leer sobre Apreciatividad?

En este espacio compartiré con vos algunos apuntes, pensamientos y artículos sobre la Apreciatividad. Sientete libre de recorrer todas las publicaciones.

La benevolencia es una cualidad del ser humano que no intenta justificar, sino que busca comprender mostrando empatía hacia un otro, algo que muchas veces olvidamos para con nosotros mismos. Juzgarnos y criticarnos sin benevolencia, atenta contra nuestra autoestima y nuestra autoconfianza. Muchas de las cosas que nos decimos no seríamos capaces de siquiera insinuárselas a un amigo. Cada tanto es recomendable que salgamos a tomar un café y hablemos con nosotros mismos como buenos amigos. Laura Isanta....

Hoy es 20 de marzo, Día Internacional de la Felicidad. En otro momento dar un mensaje sobre este tema me hubiera resultado más fácil, pero hoy parece hasta inapropiado hablar de felicidad. Sin embargo, como todo en la vida, siempre hay diferentes ángulos desde dónde podemos mirar. Seguí el enlace: https://bit.ly/3fRlLOd Laura Isanta....

Son pocas las oportunidades en las que comparto la mirada apreciativa en auditorios con mayor audiencia de jóvenes. Cuando esto ocurre, como fue en el 50º aniversario de la Universidad del Noreste, confirmo que las futuras generaciones desean lo mismo que todos soñamos: ser felices. Antes de mi conferencia pasé por el stand que vendía mis libros y al llegar les pregunté a los jóvenes que atendían si sabían de que se trataba. Ellos no sabían quien era yo, y me respondieron "De lo que dice en la contratapa".  Les pregunté si tenían alguno abierto y me dijeron que no, y que no tenían permitido quitarles el film. Los miré y les dije"abramos uno, los libros necesitan ser curioseados para saber si nos atraen". Y sin más, rompí de unos tirones el film protector ante la cara atónita de los tres...

Hace unos años una tarde calurosa de junio viajaba en tren rumbo a Zaragoza, España, donde iba a dar una ponencia en el III Congreso Internacional de Mindfulness. Unos minutos antes de llegar a la estación, tomé mis maletas y me dirigí hacia la puerta. Mientras el tren iba deteniendo su marcha, una mujer se colocó detrás de mí en la fila. Sus pies atrajeron mi atención: llevaba puestos unos hermosos zapatos dorados. Tenían el brillo justo, su diseño era muy delicado y se veían de impecable calidad. Como hacía un tiempo ya había decidido no guardarme los halagos, levanté mi vista, la miré y le dije: "¡Que bonitos zapatos tenés!" Ella me miró sorprendida y, por su sonrisa, noté que le había agradado mi comentario.  Me respondió algo nerviosa: "No son nuevos, hace mucho que los tengo". Y no...

Pensemos en un pequeño cangrejo que vive cómodamente bajo su caparazón. Llega un momento en que crece y este caparazón, que tan útil le ha sido hasta ese momento de su vida, comienza a asfixiarlo. Si se queda dentro de él morirá, de modo que, para sobrevivir y crecer, el cangrejo debe romper su pequeño caparazón de seguridad y permitir que le crezca uno nuevo. Se está haciendo más fuerte y este pasaje de un estado a otro conlleva sus riesgos, pero es necesario si quiere sobrevivir. Las personas pasamos por procesos similares en los que, si queremos expandirnos, crecer y transformarnos, hemos de atrevernos a salir de nuestro tibio caparazón protector. Son esos momentos en los que nos sentimos pequeños cangrejos desprotegidos, frente un mundo plagado de peligros, pero este osado tránsito es necesario para construir un nuevo caparazón a...

En el 2007 fui mentora de Fabián en su certificación como coach de la ICC. Conversando con él el día anterior a su regreso a su país -Ecuador-, le comenté que tenía un libro que como médico le podía interesar, Tu eres lo que dices del Dr. Matthew Budd. Al día siguiente se lo llevé y de allí en más quedamos conectados por nuestro mutuo interés por el desarrollo del bienestar de las personas. Fabián sigue muy de cerca mi trabajo y tiene un gran afecto por la Apreciatividad y sus bondades. La vida nos fue cruzando por Ecuador y Buenos Aires ya no sólo a nosotros sino incluso a nuestras familias. Cuando su hijo vino por aquí con su esposa le envié un ejemplar del libro de regalo. Creo que el acto de haberle prestado aquél libro hace 12 años atrás...

Te dejo de regalo el nuevo sticker de la apreciatividad. Lo diseñé junto al fotógrafo de la tapa de mi libro, Gustavo De Feo, y te invito a que lo uses con tus contactos, amigos, familia y colaboradores cuando sientas ganas de decirles lo valiosos que son. Laura Isanta....

Conocí a Jacqueline hace 6 años en el 1º Encuentro de Felicidad organizado en Santiago, Chile por el Instituto del Bienestar. Junto a Daniel, su esposo, me abrió las puertas de su casa desde aquel día. Me he cruzado con personas de enorme corazón a lo largo de mi camino y ella es una sin lugar a dudas. ¿Cómo llegó mi libro a sus manos? A la salida del teatro. Había venido a un congreso a Buenos Aires con sus colegas y amigas y me pidieron ver un espectáculo, así que saqué entradas para cenar a ciegas y disfrutar de una obra de teatro a oscuras. Yo no lo sabía pero ella y sus amigas nunca antes habían vivido esta experiencia. Era un buen momento para recibir un libro de Apreciatividad. Habíamos estado "viendo" sin ver todo lo que ese...

Muchas veces me piden estrategias para sostener las prácticas apreciativas en medio de contextos complejos, y suelo sugerir que busquen y se acerquen a personas apreciativas. Son fáciles de identificar porque atraen con su optimismo y su capacidad para entablar conversaciones focalizadas en encontrar y desarrollar los aspectos positivos entretejidos en la realidad presente. No son ilusos que inventan realidades rosas -esos no son atractivos, salvo para otros ilusos-. Los apreciativos a los que te sugiero acercarte son aquellos a los que cuando te vas, sentís que algo cambió en vos, porque una persona apreciativa nos contagia e inspira con su actitud. Laura Isanta....

Hace más de 15 años atrás entré a la primera clase de mi formación como coach en el ICP. Allí nos vimos por primera vez si imaginar cuanta agua pasaría bajo el puente hasta llegar al día en que él fuera quien presentara Apreciatividad, el arte de percibir lo valioso de forma cálida y carismática en la Universidad de Belgrano. Él tiene la habilidad de la comunicación y la sensibilidad de los buenos tipos. Sé que comenzó a hojear mi libro con cierto recelo, por lo cual su recomendación en él cobra aun más valor. Me alegré cuando me hizo saber que por medio de la lectura pudo ver que una de las personas más importantes de su vida había sido su principal pigmalión, y se sentía bendecido de haber tenido esa fortuna. Leyó cada palabra y cada página a...